Val manara

Nonostante l'allenamento in salita non sia costante in questo periodo, ho impiegato 19 minuti e 20 secondi a superare i 400 m di dislivello che separano l'abitato di Zambana Vecchia dal Cason.
Sono abbastanza soddisfatto.

Numerosi e vari i colori sono i colori che allietano la salita. Domani se il tempo tiene tornerò su a fare qualche foto.

Cielo nero e nuvola lo sa...

18 maggio

Domenica 18 maggio, il compleanno delle mie care gemelle.

Tanti Auguri di Buon Compleanno ad Elena e Maura

In bici

Nave San Rocco - Cortaccia - Caldaro - Egna - Passo San Lugano - Molina di Fiemme - Sover - Brusago (via Valcava) - Segonzano - Sevignano - Albiano - Nave San Rocco.

Devo assolutamente montare il secondo porta borraccia. A Sevignano ero disidratato e le gambe hanno fatto crac così ho chiamato l'ammiraglia e mi sono fatto portare in via Roma dove ho integrato liquidi, sali e glucidi. Quasi mai zeder...

Monte Misone m 1803

Sono le 15.00 e sta cadendo qualche goccia di pioggia, la segnaletica SAT segna 3 ore per la cima. Ghè da nar...Parto dal passo del Ballino imboccando subito una comoda e non troppo pendente strada asfaltata che mi permette di salire tranquillamente di corsa. Il verde del rigoglioso bosco è interrotto qua è la da fiori che formano chiazze violastre; nonostante la pioggerellina si sta proprio bene.

Dopo circa un quarto d'ora la strada termina e il sentiero si fa d'improvviso ripido. Mai zeder...in meno di un ora raggiungo la conca prativa dove è situata malga Tenno. Il tempo di qualche foto e poi su velocemente, per prati gonfi di crocus bianchi, lungo il sentiero che conduce alla cima del monte Misone. 1080 m in 1h e 15 min. Nonostante il ginocchio non si comporti ancora in modo ottimale sono soddisfatto; ora che è tornato il sole mi godo il magnifico panorama e scatto qualche altra foto. La discesa la faccio con più calma, mi prendo il tempo di fotografare alcuni fiori e faccio riposare il ginocchio.
Che pace lassù sulla cima, mi sentivo un altro :-) . Grazie montagna.

(Cima del Monte Misone)

(Dolomiti di Brenta dal Monte Misone)

(Carè Alto)

(Malga Fiavè)


(Autoscatto)

Di corsa con Daniele

Il sole è calato ormai da alcune ore ma ghè da nar!
Qualche km di corsa tranquilla facendo quattro chiacchiere per conciliare il sonno.
Mai zeder...:-)

Si testa l'articolazione del ginocchio

Breve giro di corsa stamane per vedere se il ginocchio si lamenta ancora: sembra di no :-).

Speriamo, ho proprio voglia di farmi una lunga corsa.

Laimburg con Luca

Lunedì

Nuovamente in bici con Luca. Questa volta è toccato a Caldaro e alla tosta salita del Laimburg. Ottima la forma fisica che, a dispetto del vento, ci ha fatto macinare 75 km e 575 m + in meno di due ore e mezzo.
Mai zeder...

In bici con Luca

Nuvole grigie invitano a stare chiusi in casa per il pericolo di pioggia. Mai zeder...Una trentina di km per non stare con le mani in mano siamo riusciti a farli senza incorrere in problemi metereologici. 30 km è anche la distanza che Daniele dovrà compiere per un appuntamento galante questo pomeriggio. Io per fortuna ;-) lavoro.

Al Lele

Qualche birra, un panino, due chiacchiere e tanta allegria al Lele non possono certo mancare.
L'unica cosa utile è diffidare dai bicchieri formato mini che contengono chissà quali pericolosi miscugli...non tutti però concordano con me...